Zadzwoń: 662 463 945

Lub wypełnij formularz i
umów się na wizytę
aktualności - nowe diety

Szczęśliwy Sposób Odżywiania

Jak zgubić swoje zbędne kilogramy? Zamień dietę na Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Odkryj trwałą metodę odchudzania opracowaną przez właścicielkę poradni Mój Dietetyk – Martę Marzec.

Jedz smacznie, bez wyrzeczeń, chudnij! Zmień swój stan zdrowia od pierwszego dnia kuracji. Bez suplementów odchudzających!

Pobierz przykładowy jadłospis Mój Dietetyk
Rozwiń
aktualności - nowe diety

Wyniki i opinie naszych Klientów

Poznaj osoby, które znalazły swój szczęśliwy sposób odżywiania i schudły nawet kilkadziesiąt kilogramów!

Sprawdź efekty kuracji naszych Klientów. Oni już sprawdzili skuteczność naszych metod i chcą podzielić się z Tobą swoimi wynikami.

Rozwiń

Metamorfoza Pani Iwony z Rumi!

Przedstawiamy Panią Iwonę z Rumi, która z pomocą dietetyk Mirosławy Westphal odnalazła Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Pani Iwona: Masa ciała: -8,5 kg (87,1 kg -> 78,6 kg) Tkanka tłuszczowa: -8,4% (45,1%…

więcej

Iwona z Rumi

Metamorfoza Pani Magdaleny z Warszawy!

Przedstawiamy Panią Magdalenę z Warszawy, która pod opieką dietetyk Ewy Marchlewskiej znalazła Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Pani Magdalena: Masa ciała: -6 kg (111 kg -> 105 kg) Obwód talii: -4 cm…

więcej

magdalena z warszawy
aktualności - nowe diety

Wypróbuj przepisy na każdą okazję

Spróbuj prostych i smacznych przepisów dietetycznych! Dania przygotowane przez naszych dietetyków. Niekończąca się ilość przepisów, dzięki którym zaskoczysz swoją rodzinę i znajomych!

Wypróbuj coś pysznego i zdrowego na każdą okazję. Sprawdź jakie to proste!

Rozwiń

Koktajl z awokado

Koniecznie wypróbuj ten koktajl – to istna bomba zdrowia! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 301 kcal Białko 14 g
 Tłuszcze 17 g Węglowodany 32 g Składniki: 1/2 awokado 1 szklanka…

więcej

KOKTAJL ZIELONY

Koktajl bananowy z migdałami

Niecodzienna wersja bananowego koktajlu – musisz go spróbować! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 309 kcal Białko 7 g
 Tłuszcze 14 g Węglowodany 43 g Składniki: 1 banan 1/2 szklanki soku…

więcej

koktajl bananowy
Nasze poradnie dietetyczne

Dietetycy

Poznaj dietetyków z poradni Mój Dietetyk Katowice.

Rozwiń
Karolina Lukoszek Katowice

mgr Karolina Lukoszek
Mój Dietetyk Katowice

telefon: 662 463 945

email: karolina.lukoszek@mojdietetyk.pl

Jestem absolwentką dietetyki na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, gdzie uzyskałam stopień magistra. Podczas licznych praktyk w trakcie studiów mogłam poznać specyfikę pracy dietetyka w szpitalach, przychodniach oraz gabinetach. Od razu wiedziałam, że najlepiej będę się spełniać zawodowo w indywidualnej pracy z pacjentem w gabinecie dietetycznym. Wiem, że każdy przypadek jest inny, dlatego każdego ze swoich pacjentów traktuję indywidualnie i z dużym zaangażowaniem. Pragnę ciągle się rozwijać i zdobywać doświadczenie w pracy z pacjentami. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu dietetyki klinicznej, konferencjach oraz sięgając po fachową literaturę. W swojej pracy głównie specjalizuję się w dietach redukcyjnych, żywieniu w schorzeniach dietozależnych oraz w żywieniu dzieci. Staram się, by jadłospisy były łatwe i szybkie w przygotowaniu, dostosowane do preferencji klienta oraz przede wszystkim smaczne. Ważne jest pokazanie, że zdrowe odżywianie nie wiąże się tylko z rezygnacją z czegoś, a wręcz przeciwnie daj nam możliwość codziennego urozmaiconego i pysznego jedzenia. Dieta to nauka zdrowych nawyków, które muszą zostać utrwalone i być kontynuowane po zakończonej kuracji.

Praca dietetyka daje mi bardzo dużo satysfakcji, a sukcesy i uśmiech moich pacjentów dają mi motywację do dalszego działania i rozwijania się.

W wolnym czasie chętnie gotuję, sprawdzam nowe przepisy. Lubię także osłodzić sobie życie różnymi fit wypiekami ;) Zawsze staram się znaleźć czas na aktywności fizyczną, uczęszczam na zajęcia fitness oraz bardzo lubię spacery oraz górskie wędrówki.

nr 3 (1)

Marta Heller-Surowiec
Mój Dietetyk Katowice

Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Specjalizuję się w dietach odchudzających, eliminacyjnych, jak również w żywieniu w różnych jednostkach chorobowych tj. cukrzyca, choroby układu krążenia, dna moczanowa, choroby układu pokarmowego, choroby tarczycy. Bilansuję jadłospisy dla kobiet planujących macierzyństwo, w ciąży oraz karmiących, a także dla dzieci.

Każdy przypadek jest dla mnie wyzwaniem, co przekłada się na kompleksowe i profesjonalne podejście. Kuracja żywieniowa jest dostosowana do stanu zdrowia klienta, jego upodobań kulinarnych, a także możliwości czasowych. Poza indywidualnym poradnictwem, pracuję również w szpitalu, co pomaga mi pomnażać własne doświadczenie. Ukończyłam liczne szkolenia, aby skuteczniej odpowiedzieć na potrzeby klientów. Uczestniczę też w konferencjach dietetycznych. W czasie studiów pracując w kole naukowym zajmowałam się tematyką żywienia dzieci w wieku przedszkolnym.

Dietetyka dla mnie to nie tylko zawód, to moja pasja. Uwielbiam gotować i tworzyć nowe, zdrowe kompozycje kulinarne, co wykorzystuję do układania jadłospisów. Prowadzę aktywny tryb życia grając w siatkówkę, uczęszczając na fitness, a także chodząc na długie spacery z psem.

>> Marta Heller-Surowiec – rozwój zawodowy i osiągnięcia

Nowość! Kuracja Online
×